Powrót do szkoły po okresie pandemii- wskazówki dla nauczycieli
Zapraszamy wszystkich nauczycieli i wychowawców do zapoznania się z materiałami z zakresu pedagogiki, psychologii, wychowania i profilaktyki.
- Poradnik dla nauczycieli Umiejętności komunikacyjne nauczyciela/wychowawcy wspomagające rozwiązywanie sytuacji trudnych z uczniami i rodzicami
- Zaburzenia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Przeciwdziałanie depresji, próbom samobójczym i samobójstwom
- Zapobieganie samobójstwom dzieci i młodzieży. Poradnik dla pracowników szkół i placówek oświatowych oraz rodziców.
- Dziecko z zaburzeniami psychotycznymi w szkole
- Dziecko z depresją w szkole i przedszkolu
- Dziecko z zaburzeniami tikowymi w szkole i przedszkolu
- Dziecko z ADHD w szkole i przedszkolu
- Dziecko z autyzmem i zespołem Aspergera w szkole i przedszkolu.
- Dziecko z zaburzeniami odżywiania w szkole i przedszkolu
- Dziecko z zaburzeniami lękowymi w szkole i przedszkolu
- Dziecko z padaczką w szkole i przedszkolu
- Dziecko z cukrzycą w szkole i przedszkolu
- Dziecko z hemofilią w szkole i przedszkolu
- Dziecko przewlekle chore. Psychologiczne aspekty funkcjonowania dziecka w szkole i przedszkolu
- Dziecko z astmą w szkole i przedszkolu
- Dziecko przewlekle chore. Dostosowanie warunków edukacyjnych dla dziecka z alergią
Depresja młodzieńcza
Drodzy Państwo,
23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Choroba może dotknąć każdego człowieka bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się latami, dyskretnie i powoli odbierając radość z życia. Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i mieszkających we wszystkich krajach. Depresja jest chorobą, którą charakteryzuje uporczywy smutek, brak energii, brak zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję. Problemy ze snem (bezsenność lub ospałość), niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości, poczucie winy lub beznadziei istnienia, myśli o samookaleczeniu lub wręcz uporczywe myśli samobójcze – to cechy charakterystyczne tej choroby.
Depresja to nie tylko problemy z nastrojem. Do zaburzeń psychicznych dołączają objawy somatyczne, czyli cielesne. Na skutek symptomów depresji chorzy zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – pracę, szkołę, higienę osobistą. Problemem stają się dla nich podstawowe czynności takie jak wstanie z łóżka czy pójście do sklepu.
Mimo faktu, że choroba występuje bardzo często, osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy.
Osoby, które nie doświadczyły depresji, często są przekonane, że zaburzenia depresyjne to jedynie fanaberia “słabych” ludzi. Jest to, oczywiście, nieprawda (i w dodatku krzywdzący osąd). Większość osób cierpiących na depresję, gdyby mogło, z pewnością wybrałoby radosne, zwyczajne życie.
Depresję można (i powinno się) leczyć. Najkorzystniejsze są metody kompleksowe, czyli połączenie psychoterapii i farmakoterapii. Bardzo istotna jest również edukacja – objaśnianie pacjentowi, na czym polega choroba i czego może się spodziewać. Ważne, by o depresji możliwie dużo wiedzieli również najbliżsi chorego. Najczęstszą metodą psychoterapii jest tak zwana terapia poznawczo-behawioralna, która skupia się na analizowaniu problemów i wykształcaniu pozytywnych reakcji.
Depresja dotyka w coraz większym stopniu dzieci i młodzież. Są wśród nich także uczniowie naszej szkoły.
Poniżej zamieszczam poradnik, który w przystępny i rzetelny sposób pozwoli Państwu zapoznać się z faktami dotyczącymi depresji nastolatków oraz scenariusze zajęć grupowych – do wykorzystania na godzinie wychowawczej. Gorąco zachęcam do lektury, oraz jak zwykle do kontaktu ze szkolnymi specjalistami!
Z wyrazami szacunku,
Joanna Wiktor-Sieprawska, pedagog.
